Arrangementer & Events

Bliv et nyt menneske på blot 90 min med guidet nærvær i en rolig varme og let duft. På tirsdagsholdet her vil du over 5 gange blive guidet igennem et mindful ritual, hvor aromaterapi, vejrtrækning, selv-massage og varme samarbejder på at give ro til sindet og kroppen. Du giver slip på hverdagens stress og giver slip på mobiltelefoner, pc'er, job, rengøring og gøremål og gør kun noget for dig selv. Sessionen består af tre runder a´15 min med behagelig varme og ingen vand på ovnen, så alle kan være med. Hver tirsdag har en ny duft som er gennemgående under alle tre runder. I første runde bruger vi en olie med duft til selv-massage for at lande og grounde. Anden runde byder på samme duft, men nu med et mere intensivt duft-ritual hvor duften får lov til arbejde sammen med dit sind. Denne ledsages af en meditation med fokus på dagens duft og farven som kan knyttes til denne duft. Tredje og sidste runde er igen med varme og dufte - denne gang en smule vand på ovnen og hermed lidt gus. I denne runde, får du lov til at mærke effekten af massage, varme, dufte og meditation. Imellem runderne er der mulighed for at køle kroppen af i bruser eller koldtvands-kar. Holdet er udelukkende for kvinder, så tag din søster, veninde, svigermor, mor eller nabo under armen og meld jer til holdet. Betaling i klinikken, enten kig ind på Hansensvej 8 eller første gang. Datoer: 20/10, 27/10, 3/11, 10/11, 17/11

Du kan forvente 90 min med varme, gus og dufte. Pulsen er nede, musikken er rolig og duftene er med til, at du føler dig afslappet. Vi kører 3 runder af ca. 15 min. Imellem runder er der tid til at få lidt at drikke og vi byder også på en lille snack. Du kan prøve den kolde bruser og måske udfordre dig selv med koldt vandskaret. Vi laver gus både for den erfarne og nybegyndere - alle kan være med. Praktisk: Kom gerne i hyggetøjet med badetøj under, medbring et meget stort håndklæde som kan dække fra top til tå eller to små, klipklapper, evt. saunahue. Du er velkommen 10-15 min før start. Betaling når du kommer, kontant eller betalingskort. Drik gerne rigeligt i løbet af dagen. På gensyn til en svedig omgang HjerteGus

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Du kan forvente 90 min med varme, gus og dufte. Pulsen er nede, musikken er rolig og duftene er med til, at du føler dig afslappet. Vi kører 3 runder af ca. 15 min. Imellem runder er der tid til at få lidt at drikke og vi byder også på en lille snack. Du kan prøve den kolde bruser og måske udfordre dig selv med koldt vandskaret. Vi laver gus både for den erfarne og nybegyndere - alle kan være med. Praktisk: Kom gerne i hyggetøjet med badetøj under, medbring et meget stort håndklæde som kan dække fra top til tå eller to små, klipklapper, evt. saunahue. Du er velkommen 10-15 min før start. Betaling når du kommer, kontant eller betalingskort. Drik gerne rigeligt i løbet af dagen. På gensyn til en svedig omgang HjerteGus

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Du kan forvente 90 min med varme, gus og dufte. Pulsen er nede, musikken er rolig og duftene er med til, at du føler dig afslappet. Vi kører 3 runder af ca. 15 min. Imellem runder er der tid til at få lidt at drikke og vi byder også på en lille snack. Du kan prøve den kolde bruser og måske udfordre dig selv med koldt vandskaret. Vi laver gus både for den erfarne og nybegyndere - alle kan være med. Praktisk: Kom gerne i hyggetøjet med badetøj under, medbring et meget stort håndklæde som kan dække fra top til tå eller to små, klipklapper, evt. saunahue. Du er velkommen 10-15 min før start. Betaling når du kommer, kontant eller betalingskort. Drik gerne rigeligt i løbet af dagen. På gensyn til en svedig omgang HjerteGus

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Du kan forvente 90 min med varme, gus og dufte. Pulsen er nede, musikken er rolig og duftene er med til, at du føler dig afslappet. Vi kører 3 runder af ca. 15 min. Imellem runder er der tid til at få lidt at drikke og vi byder også på en lille snack. Du kan prøve den kolde bruser og måske udfordre dig selv med koldt vandskaret. Vi laver gus både for den erfarne og nybegyndere - alle kan være med. Praktisk: Kom gerne i hyggetøjet med badetøj under, medbring et meget stort håndklæde som kan dække fra top til tå eller to små, klipklapper, evt. saunahue. Du er velkommen 10-15 min før start. Betaling når du kommer, kontant eller betalingskort. Drik gerne rigeligt i løbet af dagen. På gensyn til en svedig omgang HjerteGus

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Bliv et nyt menneske på blot 90 min med guidet nærvær i en rolig varme og let duft. På tirsdagsholdet her vil du over 4 gange blive guidet igennem et mindful ritual, hvor aromaterapi, vejrtrækning, selv-massage og varme samarbejder på at give ro til sindet og kroppen. Du giver slip på hverdagens stress og giver slip på mobiltelefoner, pc'er, job, rengøring og gøremål og gør kun noget for dig selv. Sessionen består af tre runder a´15 min med behagelig varme og ingen vand på ovnen, så alle kan være med. Hver tirsdag har en ny duft som er gennemgående under alle tre runder. I første runde bruger vi en olie med duft til selv-massage for at lande og grounde. Anden runde byder på samme duft, men nu med et mere intensivt duft-ritual hvor duften får lov til arbejde sammen med dit sind. Denne ledsages af en meditation med fokus på dagens duft og farven som kan knyttes til denne duft. Tredje og sidste runde er igen med varme og dufte - denne gang en smule vand på ovnen og hermed lidt gus. I denne runde, får du lov til at mærke effekten af massage, varme, dufte og meditation. Imellem runderne er der mulighed for at køle kroppen af i bruser eller koldtvands-kar. Holdet er udelukkende for kvinder, så tag din søster, veninde, svigermor, mor eller nabo under armen og meld jer til holdet. Betaling i klinikken, enten kig ind på Hansensvej 8 eller første gang. Datoer: FØRSTE GANG er SØNDAG D. 22/11 kl. 11.30. RESTEN AF GANGENE ER TIRSDAGE. 1/12, 8/12, 15/12

Du kan forvente 90 min med varme, gus og dufte. Pulsen er nede, musikken er rolig og duftene er med til, at du føler dig afslappet. Vi kører 3 runder af ca. 15 min. Imellem runder er der tid til at få lidt at drikke og vi byder også på en lille snack. Du kan prøve den kolde bruser og måske udfordre dig selv med koldt vandskaret. Vi laver gus både for den erfarne og nybegyndere - alle kan være med. Praktisk: Kom gerne i hyggetøjet med badetøj under, medbring et meget stort håndklæde som kan dække fra top til tå eller to små, klipklapper, evt. saunahue. Du er velkommen 10-15 min før start. Betaling når du kommer, kontant eller betalingskort. Drik gerne rigeligt i løbet af dagen. På gensyn til en svedig omgang HjerteGus

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.

Fri Saunatid til dig. Du får 60 min med ro til at lande i dig selv. Der er kun varmen og stilheden, mulighed for at køle dig helt ned i bruser eller kar. Medbring håndklæder, store nok til at dække ryg og fødder, vand, evt. saunahue og selvfølgelig badetøj. Betaling når du ankommer. Kort eller kontant.